Peut-on pratiquer une activité sportive et être body positive ? Est-il concevable de prôner l’acceptation de soi et le body positive lorsque le sport permet de modifier son corps ? Y’a t-il un nombre…

Vous l’avez probablement ressentie. Cette pression que l’on nous a mise pour avoir un «summer body» pendant la quarantaine, ou les memes parlant de ne pas prendre de poids pendant cette période. Tout cela…

L’impact des réseaux sociaux. Les critiques désobligeantes sur le physique peuvent être extrêmement blessantes pour la personne qui les subit. Elles peuvent créer une blessure narcissique qui va elle-même déclencher des comportements destructeurs pour…

Connaissez-vous cette vieille expression : « quand la vie vous donne des citrons, faites-en de la citronnade » ? C’est un dicton qui vise à encourager une attitude optimiste face à l’adversité. Et bien dans notre…

Vous avez déjà entendu parler de body neutrality ? Non ? 😱 Allez, suivez nous pour comprendre qu’est-ce que le Body Neutrality ! 👇 Inconsciemment ou non, on a le plus souvent tendance à…

En ce moment, il y a bien une chose qui nous rend heureuses … C’est de vous montrer de belles initiatives pour rajouter du positif dans cette période assez spéciale pour notre pays. On…

Si vous avez lu notre précédent article sur comment avoir le déclic body positive (dans le cas contraire, je vous invite à le lire ici), vous savez probablement de quel sujet nous allons parler aujourd’hui.…